Tag: up-date rapley

1 jaar & Rapley: up-date!

1 jaar banaan verkleind
Mikki is dol op banaan

Dreumes
Ik geef mijn dochter Mikki eten volgens de Rapley/Kleintjesmethode. Beide methodes komen neer op het bieden van hele stukken eten aan je baby in plaats van gepureerd eten. Je kind eet dan zelfstandig, je voert dus niet. Mikki is nu sinds 1 week 1 jaar, een dreumes! Oftewel: we zijn alweer een half jaar bezig met deze eetmethode. Tijd voor een up-date!

Boterham met kaas is het allerlekkerst!
Mikki eet nu gemiddeld 3 boterhammen met per dag (dan wel zonder korstjes nog). Ik geef als broodbeleg nu vaak kaas, geprakte avocado en jam mer daarbij ongezouten roomboter. Soms appelperenstroop of appelstroop. Sinds kort is ze verzot op abrikozenjam. Maar boterhammen met kaas…..dat is toch wel haar lievelingskostje! Ze wordt zelf boos als ik ‘te lang wacht’ met het volgende stukje geven! 😀 Ik geef haar nog zonder korstjes omdat ze nog maar 2 tandjes heeft. Ze krijgt de stugge korstjes nog niet goed weg. Zodra ze 1 of 2 tandjes erbij heeft geef ik haar met korstjes.

Wat eet ze nog meer naast brood?
Daarnaast eet ze gemiddeld 1-2 stukken fruit per dag (bijvoorbeeld 1 mandarijntje, een kwart banaan en een halve peer). Fruit geef ik nu halverwege de middag (meestal peer en/of banaan) en als toetje, ze wil het niet meer bij het ontbijt of lunch (dan wil ze alleen maar boterhammen met kaaaaaas!). Mandarijn eet ze graag na het avondeten, soms ook ’s middags maar meestal niet (dan gaat ze direct smijten). Na het avondeten geef ik nu meestal een mandarijn (gehalveerde partjes) en daarna zo’n 75 gram (anderhalf lepel) Griekse kwark. Griekse kwark geef ik haar het lepeltje, deze stopt ze dan zelf in de mond en geeft ze het netjes terug (soms gooit ze ermee in de lucht). Ze krijgt ook vaak roerei en af en toe bananeneierenpannenkoekjes.

1 jaar peer verkleind
Lol, de hond is ook dol op peer en staat te wachten!

Een hele peer i.p.v in 4 stukken
Mikki’s motoriek gaat echt met sprongen vooruit. Haar pincetgreep (kleine stukjes eten oppakken) is super goed, maar ook het vasthouden van grote stukken gaat haar steeds beter af. Een tijd geleden gaf ik haar peer in 4 stukken. Nu geef ik haar gewoon een hele peer, ik bijt dan zelf een stukje van de bovenkant af. Ze vindt dit zo leuk en wil dan samen met mij de peer delen. We nemen dus elk steeds 1 hapje! De tomaat wil ze juist in gehalveerde partjes in plaats van hele partjes. Die stopt ze dan in 1 keer in de mond. De pincepgreep komt dan goed van pas!

Avondeten
Van het avondeten eet ze heel wisselend. Als ze het heel lekker vindt propt ze echt. Hollandse pot vind ze beduidend minder lekker (stamppot rauwe andijvie vind ze overigens wel heel lekker). Maar ach, Hollandse pot eten we niet zo vaak. Als we het wel eten, dan doe ik haar goed jus over de aardappels, dat vindt ze lekker (deze prak ik dan, want een stuk droge aardappel vindt ze maar niks). Mikki is dol op de volgende groenten: spinazie, andijvie, tomaat, doperwtjes, courgette, komkommer, Chinese kool. Natuurlijk bied ik ook andere groenten aan. Vlees vind ze helemaal jummie. Daarnaast is ze dol op gerechten met rijst en pasta.

Overgang naar ander drinken
Na een jaar mag je ander drinken introduceren met de Rapley/Kleintjesmethode. Ik ben een maand van tevoren op zoek gegaan naar de perfecte beker en met haar gaan oefenen. Allereerst was het een hele zoektocht naar een beker die ze snapt, dit is uiteindelijk een rietjesbeker geworden. Ik doe daar water in, sinds een week snapt ze dit en ze vindt water heel lekker! Ik geef haar nu vaak ’s middags een beetje water en soms wil ze water bij haar brood. Ze drinkt nu een paar slokjes per dag.

1 jaar botje verkleind
Oeps…Mikki doet ook graag Rapley op Lara’s bot!

Hoevaak nog de borst?
Mikki drinkt nog 5 keer de borst, dit is echt wel haar hoofddrinken. Ik merk dat dit langzaam naar 4 keer per dag gaat. Ze drinkt nu nog rond de volgende tijden: 08.00, 10.30, 15.30, 20.00 en 23.30 uur. Ik voed op verzoek, dus natuurlijk zijn dit geen exacte tijden. Die van 15.30 uur wil ze soms niet, omdat ze dan al water drinkt en fruit. Dit is natuurlijk ook goed, het is een natuurlijk proces dat ze minder de borst wil 🙂 Ik wil wel doorgaan tot ze 2 jaar is (of langer), uiteraard moet ze dat zelf ook willen. Gelukkig is ze nog steeds dol op moedermelk!

Nog steeds lekker smijten
Mikki is nog steeds van het smijtwerk, vooral bij het avondeten. Met brood smijt ze eigenlijk nooit meer. Als ze gaat smijten met het avondeten haal ik  soms haar kleefbordje weg en leg steeds 1 stukje op het tafelblad van de kinderstoel. Dan eet ze beter dan uit haar bordje. Dit is per avond wel verschillend, ik bekijk per keer hoe ze met haar bordje omgaat.

Meer weten?
Meer weten over de Rapley/ Kleintjesmethode? Lees dan mijn artikelen:

Wil jij graag mijn blog http://www.dotjes.net volgen? Dat kan! Rechts bovenaan, grijze kolom staat ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’. Als je daar je e-mailadres invult krijg je steeds bericht als ik een nieuw artikel plaats op http://www.dotjes.net. Op je tablet/mobiel is geen kolom, maar moet je helemaal naar beneden scrollen tot je ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’ tegenkomt. Ik stuur geen spam.

Het kraken van de broodzak was voldoende

mango verkleind
In een restaurant serveerden ze mango met kokos…dat vond Mikki erg lekker!

Hoe doe je Rapley op vakantie?
We zijn ruim 5 weken bezig ons dochtertje Mikki bij te voeden volgens de Rapley-methode / Kleintjesmethode. Beide methodes komen neer op het bieden van hele stukken eten aan je baby in plaats van gepureerd eten.

Wij zijn net terug van een vakantie in Frankrijk. Twee nachten in een Bed & Breakfast en een week in een huisje. Thuis heb ik een stoomapparaat om groenten te stomen, heb ik alles lekker ruim op voorraad en gaat het gewoon makkelijk. Hoe de Rapley-methode op vakantie gaat moet je natuurlijk maar afwachten.

In dit artikel tips voor Rapley op vakantie en natuurlijk wat Rapley-fimpjes van Mikki!

Tips voor op vakantie
Hoe ik het heb aangepakt? Gewoon niet moeilijk doen en je aan de volgende dingen houden:

  • Neem drie keer per dag de tijd om aan tafel te gaan. Wij gingen drie keer per
    20150701_210606
    Geen kinderstoel? Dan eten in een buggy!

    dag samen eten met Mikki. Dit was in een vakantiehuisje, in een restaurant of in een Bed & Breakfast.

  • Zorg er voor dat je altijd vers fruit en brood op je vakantiebestemming hebt. Dit kun je overal kopen, ook als je in een hotel zit. Je kunt je kind dan altijd brood en fruit aanbieden. Ik gaf Mikki elke dag fruit en brood en vaak ook komkommer. Makkelijk fruit voor tijdens de vakantie: banaan, peer, perzik en avocado.
  • Als groenten gaf ik haar tomaat en komkommer. Soms kreeg ze een dag geen groenten. Dat geeft niks, als je maar alle dagen gevarieerd fruit en brood aan biedt. Makkelijke groenten voor tijdens de vakantie: wortel, bloemkool, broccoli, tomaat en komkommer.
  • Wij hadden een huisje, maar hebben maar 1 keer gekookt. Ik heb toen voor Mikki een wortel gekookt.
  • In restaurants vroeg ik om schijfjes komkommer of tomaat. Als ik wist dat ik groenten op mijn bord kreeg, gaf ik een stukje aan Mikki.
  • In veel restaurants serveren ze stokbrood. Ik legde altijd snel 1 of 2 stukjes opzij voor Mikki.
  • Voor de zekerheid had ik rijstwafels in mijn tas voor als ze geen brood hadden. Mikki had nog nooit rijstwafels gehad voor onze vakantie, maar ze bleek het erg lekker te vinden!
  • Bied je kind onbeperkt de borst, dan krijgt ze nooit te weinig. Vooral als het warm is willen ze vaker drinken.
  • Ik gaf ook borstvoeding in restaurants. Ik had hiervoor een grote doek mee, dan kun je lekker rustig zitten. Natuurlijk voedde ik altijd ook ‘thuis’ voordat we gingen eten, maar ja, soms wilde ze in het restaurant gewoon weer (en meer!)  😉
  • Neem altijd een buggy mee als je uiteten gaat: veel restaurants hebben geen kinderstoel, je kunt je kind dan in de buggy zetten en lekker in de buggy laten eten (en als je kind dat niet wil, dan bij je op schoot). Zorg er wel voor dat je kind goed rechtop zit in de buggy.
  • En last but no least: zorg ervoor dat je altijd een slabber omdoet en een hydrofieldoek om de beentjes. Dan kan je kind lekker kliederen in de buggy (wij hadden alleen een kinderstoeltje in de eerste Bed & Breakfast en in het huisje, dus we gaven haar verder eten in de buggy of bij ons op schoot)

Krijgt ze dan wel wat binnen?
Sommige kinderen eten direct hele stukken, maar de meeste kinderen beginnen met kleine muizenhapjes de eerste maanden. Eigenlijk gaat het gewoon om het hebben van geduld en vertrouwen: je kind gaat vanzelf eten, de ene keer meer of minder en soms niet. Het gaat niet om de hoeveelheid bij de Rapleymethode / Kleintjesmethode: het gaat erom dat je je kind zelf de kans geeft om het eten te laten ontdekken. Eten is namelijk meer dan alleen opeten, het is ook zien, voelen, ruiken, gezelligheid. Overigens zie je het resultaat ook in de luier: je kunt heel goed de vezels van het brood herkennen of de korrels van de broccoli.

Kraken van de broodzak
Het eerste jaar heeft een kind voldoende aan moedermelk, dus je kind komt niks tekort. Mikki vond het samen eten in Frankrijk zo gezellig dat het kraken van de broodzak al voldoende was om hard te gaan kirren! Ze kon dan niet wachten om een stukje brood in haar mond te stoppen. Daarnaast is ze ook meer gaan eten. Nog geen halve boterhammen of bananen, maar wel grotere hapjes!

Leuke filmpjes
Omdat beelden meer zeggen dan woorden hieronder drie korte filmpjes van Mikki die met eten bezig is tijdens haar vakantie:

 Mikki eet perzik

 

Mikki eet brood

 

Mikki eet banaan

 

Meer weten?
Meer weten over de Rapley-methode/ Kleintjesmethode? Lees dan mijn artikelen

Binnenkort meer up-dates van de Rapley/Kleintjesmethode!

Wil jij graag mijn blog http://www.dotjes.net volgen? Dat kan! Rechts bovenaan, grijze kolom staat ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’. Als je daar je e-mailadres invult krijg je steeds bericht als ik een nieuw artikel plaats op www.dotjes.net. Op je tablet/mobiel is geen kolom, maar moet je helemaal naar beneden scrollen tot je ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’ tegenkomt. Ik stuur geen spam.