Voeden in een pashokje

Overal die borst
Ik geef mijn dochter Mikki borstvoeding en ik vind dat de meest normale zaak van de wereld. Het is voeding voor je baby, het is altijd op temperatuur en de juiste hoeveelheid. Ik geef dus overal waar ik ben borstvoeding. In de stad, op een verjaardag,image-2015-04-08 (2) ik haal overal die borst tevoorschijn! (en soms zelfs 2!)

Rits op de rug
Natuurlijk, in het begin vond ik dat wel een beetje eng. Toen Mikki 3 weken was ging ik voor het eerst naar de stad. Ik weet nog dat ik in een jurkje met een rits op mijn rug (heel handig NOT) in een stampvol eetcafé een broodje zat te eten. Het was 24 december, dus echt heel druk. Ik zei nog tegen mijn man ‘Als ze honger heeft voed ik haar hier niet hoor!’ Mijn man zei toen: ‘Dan gaan we toch in een pashokje zitten? Geen probleem!’ Geweldig idee leek mij dat. Gelukkig had ze geen honger. Toen ik thuis kwam besloot ik wel in vervolg een handig blouse te dragen als ik de deur uit ga.

2 weken later gingen we weer de stad in, nu om blouses te kopen ;-) En ja, Mikki kreeg honger, in een niet zo druk eetcafé. Ik haalde mijn borst eruit en ging voeden. Ha, ik had de smaak te pakken!

Een Doutzen Kroesje
Topmodel Doutzen Kroes geeft ook borstvoeding en promoot dit regelmatig met een foto op Instagram. Supercool vind ik dat. Maar als je dan sommige reacties eronder leest: absurd! Net zoals het artikel in de Trouw. Columnist Marjolijn van Heemstra schrijft in haar column over haar gestruggel met voeden in het openbaar en de reacties die ze kreeg in een café. Maar te zien aan de reacties zijn sommige Nederlanders niet zo ruimdenkend: borstvoeding behoort in de privé-setting plaats te vinden en zeker niet in een café of op een verjaardag. En als je het dan toch doet dan graag met veel doeken zodat andere mensen er niet tegen aan hoeven te kijken. Ook op diverse fora en bij andere artikelen zijn sommige reacties niet mals.

Geen dubbele boodschap
Natuurlijk (en gelukkig) zijn er vooral veel reacties van mensen die vinden dat je overal moet kunnen voeden. Ik zeg altijd ‘Als mensen er last van hebben kijken ze maar de andere kant op. Ik voed mijn baby, dat is iets natuurlijks en ik ga me er niet voor verontschuldigen of onhandige capriolen uit halen om mijn borst maar te verbergen.’ Mijn familie en vrienden vinden voeden in het openbaar gelukkig ook de normaalste zaak van de wereld. En dat is het ook. Het is voeding voor je baby, niks seksueels en vrouwen hebben er geen ‘dubbele boodschap mee’. Ik vind het pas raar als je voeden in het openbaar typeert als onfatsoenlijk, onhygiënisch en verbind met seks.

Maar wat als je van die mensen er tussen hebt zitten die jou regelmatig becommentariëren? Of raar kijken? Zeg je er dan wat van, of trek je je het aan en zoek je een rustig plekje op? Of vind jij zelf voeden in het openbaar niet zo gepast?

Wil jij graag mijn blog http://www.dotjes.net volgen? Dat kan! Rechts bovenaan, grijze kolom staat ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’. Als je daar je e-mailadres invult krijg je steeds bericht als ik een nieuw artikel plaats op www.dotjes.net. Op je tablet/mobiel is geen kolom, maar moet je helemaal naar beneden scrollen tot je ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’ tegenkomt. Ik stuur geen spam.

 

 

Mijn beroemde knoflooksaus

Omdat iedereen altijd vraagt om het recept
Iedereen. Altijd. Echt waar. Behalve knoflookhaters. Het geheim van het recept? Lekker vet. knoflookVan deze saus wordt je niet dun. Maar hé, als je wil afvallen moet je geen knoflooksaus eten. Of voor de afvallers onder ons gewoon een smuldagje inplannen. Nog een geheim: trekken. De trektijd is echt het allerbelangrijkst. Niet te lang (want dan ga je stinken) maar ook niet te kort. En de verhouding zout en yoghurt, ook heel belangrijk. Deze saus smaakt zoals een knoflooksaus in een restaurant, lekker ambachtelijk.

Verhouding yoghurt-zout
Het recept stamt af van mijn schoonouders. Duizend jaar geleden tijdens een barbecue had mijn schoonmoeder (laten we haar even José noemen) de knoflooksaus gemaakt.
Wij zo van: ‘Hmm, een beetje flauw is de saus….’
Jose: ‘Wacht ik doe er even wat zout bij’
De gasten: ‘Nu is het te zout…’
José: ‘Ik doe er wel ff wat yoghurt bij’
De gasten: ‘Nu is het weer te flauw…’
José: ‘Wacht, ik doe er even wat zout bij…’
Etc….
Nou je raadt het al, de saus smaakte uiteindelijk alleen naar yoghurt 🙂 Daarom: proeven tijdens het bereiden! Niet zomaar wat doen! Begin niet met teveel peper en zout. Te flauw? (want er moet best een lading door). Dan wat meer peper en zout er door doen, tot je de gewenste smaak hebt. Natuurlijk mag je tijdens het proeven ook wat extra yoghurt er door doen als het frisser moet. Maar bedenk: alles met mate!

Niet voor mietjes
Jaren geleden, tijdens een verjaardag, had iedereen (behalve knoflookhaters) mijn knoflooksaus gegeten. Na het verjaardagsfeestje gingen we allemaal stappen. Mijn vriendin (ook wel bekend als Charlotte) stond even te wachten op mij toen ik ging plassen. Een kerel stapte op haar af, ze dacht ‘Hmmm, interessant…’ Hij vroeg haar wat, Charlotte zei wat terug en die kerel gilde: ‘Jee, wat stink je naar knoflook. Ben je in een shoarmazaak geweest ofzo?!’ En hij droop af. Ik zeg je, niet voor mietjes….

Recept & ingrediënten
Genoeg gekletst, hier komt het recept! Je hebt nodig:

  • bekertje ongezoete slagroom, 250 ml
  • 3 flinke lepels mayonaise (gewoon die vette)
  • flinke scheut magere yoghurt of meer
  • 2,5 teen knoflook, flinke tenen
  • peterselie, mag vers of diepvries (ik doe altijd diepvries)
  • zwarte gemalen peper en zout

Bereiding
Klop de slagroom in een bak tot het flink stijf is. Geen suiker e.d. toevoegen! Maak in de bak waarin je de saus wil bewaren (een andere bak dus dan de slagroom) een sausje van de mayonaise en de yoghurt. Even proeven. Smaakt het teveel naar mayonaise? Beetje yoghurt toevoegen. Smaakt het teveel naar yoghurt? Beetje mayonaise toevoegen. Gooi door de mayonaise-yogurtsausje  wat zout en peper, pers de knoflooktenen er door heen en gooi er flink wat peterselie door. Doe dan lepel voor lepel de slagroom door de mayonaise-yogurtsausje. Als alle slagroom er door heen zit nog flink wat peterselie er door doen. Even proeven. Is het te flauw? Doe er wat peper en zout door (ik doe bij deze stap altijd nog flink wat zout en peper. Niks is zo smerig als een flauwe knoflooksaus). Zet het daarna in de koelkast om het te laten trekken. Bedenk wel dat de smaak van de saus zich de komende uren nog ontwikkeld, de knoflooksmaak wordt dus sterker. Als ik een feestje heb ’s avonds maak ik rond 16.00 uur de saus, dan is de saus ’s avonds goed getrokken. De saus moet minimaal 2 uur trekken in de koelkast, dus je kunt rond 19.00 uur de saus ook nog maken. Vanuit de grote bak gooi ik ’s avonds de saus in een klein bakje. Dan kun je steeds bijvullen en blijft de saus optimaal van smaak doordat het in de koelkast staat.

De volgende dag
Nog saus over? Dat niet op tafel stond maar in de koelkast? Je kunt het nog eten, nu is de knoflooksaus op z’n sterkst. Maar je bent gewaarschuwd…je gaat het dan echt ruiken! Want nu heeft het heel lang getrokken! 😉

Wil jij graag mijn blog http://www.dotjes.net volgen? Dat kan! Rechts bovenaan, grijze kolom staat ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’. Als je daar je e-mailadres invult krijg je steeds bericht als ik een nieuw artikel plaats op www.dotjes.net. Op je tablet/mobiel is geen kolom, maar moet je helemaal naar beneden scrollen tot je ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’ tegenkomt. Ik stuur geen spam.

 

Gebaren met je baby

Dovenschool
Tijdens mijn zwangerschap was ik al geïnteresseerd in praten met je baby ondersteund door gebaren. Misschien komt dit door mijn allereerste baan op een dovenschool. Ik was daar bestuurssecretaris en gaf geen les aan kinderen. Maar ik zag wel de hele dag leraren gebaren naar de kinderen en ik zag de kinderen onderling ook gebaren.

Babygebarenboek
Ik had dus besloten om met mijn kind te gaan praten ondersteund door gebaren. Een goed babygebarenboek leek mij daarbij een handig hulpmiddel. Ik heb gekozen voor ‘Babygebaren. Gebaren met je kind voor hij kan praten’ van Lissa Zeviar/Julia Douwenga. De schrijfster, Lissa Zeviar, komt uit Canada en heeft met haar Nederlandse man Babygebaren Nederland opgericht. In 2008 heeft ze haar boek uitgegeven. Dit boek onderscheidt zich door alleen gebaren te gebruiken uit de Nederlandse Gebarentaal (NGT). Veel andere boeken gebruiken de gebaren uit de VS, American Sign Language (ASL) of ‘verzonnen gebaren’, dus daar heb je niet zoveel aan in Nederland. Lissa Zeviar heeft ook een goede website: www.babygebaren.nl

Maar waarom zou je gebaren met je baby?
Mijn dochter Mikki is natuurlijk niet doof. Maar ik vind het gewoon super leuk om spraak te ondersteunen met gebaren 😀  Daarnaast brengt het veel voordelen met zich mee (bron: www.babygebaren.nl):

  • Onderzoek toont aan dat gebarende kinderen eerder beginnen met praten en een grotere woordenschat hebben dan kinderen die geen gebaren gebruiken;
  • Het taalverwervingsproces wordt veel eerder actief gestimuleerd waardoor je kind op jongere leeftijd begrijpt dat tekens (woorden of gebaren) staan voor voorwerpen, personen en handelingen;
  • Met Babygebaren overbrug je de periode van taal begrijpen naar kunnen praten: je kind kan uit zichzelf vertellen wat het ziet waardoor je meer inzicht krijgt in de interesses van je kind;
  • Wanneer een kind begint met praten, lijken veel woorden op elkaar. Met gebaren krijg je als ouder een ‘ondertiteling’ van het gebrabbel waardoor misverstanden voorkomen worden en je direct weet waar je kind over praat;
  • ‘Plaatjes’ kun je makkelijker onthouden dan wanneer je woorden alleen hoort, met Babygebaren maak je een plaatje bij de woorden die je tegen je kind zegt;
  • Met Babygebaren kun je met èn zonder geluid met je kind communiceren, ook over grote afstanden heen of door het raam naar buiten begrijpt je kind wat je bedoelt;
  • Jij en je kind kunnen met andere gebarentaalgebruikers communiceren, zoals met dove kinderen.

Wanneer beginnen?
Je kunt op elk moment beginnen. Het advies is om zo vroeg mogelijk te beginnen. Vanaf 6 maanden kunnen baby’s gebaren beter onthouden en kunnen ze ook terug gebaren. Maar ook als je kind 10 maanden, 18 maanden, 24 maanden of 48 maanden is ben je nog niet te laat: uit onderzoek blijkt dat kinderen die babygebaren gebruiken een voorsprong hebben op taalgebied in vergelijking met kinderen die geen babygebaren maken (bron: www.babygebaren.nl). Dus denk je dat lijkt me interessant! Ik zeg koop het boek Babygebaren!

Wanneer zijn wij begonnen?
Mijn man en ik zijn begonnen toen Mikki 2 maanden was (ze is nu bijna 4 maanden). Dat lijkt vroeg, maar dan heb je zelf ook de tijd om de gebaren onder de knie te krijgen. Ze kan natuurlijk nog niet terug gebaren, maar je ziet dat ze het heel interessant vindt. En soms denken we dat ze ‘papa’ of mama’ terug gebaart (wishful thinking 😉 ).

Oudergeoriënteerde en kindgeoriënteerde gebaren
In het boek wordt geadviseerd om ‘oudergeoriënteerde’ en ‘kindgeoriënteerde’ gebaren te melkgebruiken. Oudergeoriënteerde gebaren zijn gebaren om je kind wat duidelijk te maken, zoals dat hij/zij moet uitkijken of dat je vraagt of hij/zij iets wil. Voorbeelden: wachten, slapen, melk, pijn. Kindgeoriënteerde gebaren zijn gebaren die jouw kind interessant vindt en waarover je kind jou graag iets wil vertellen. Voorbeelden; bal, hond, vis, boek. De gebaren staan heel duidelijk met filmpjes uitgelegd op de website van babygebaren.nl

Met welke gebaren zijn wij begonnen?
Toen Mikki 2 maanden was zijn we begonnen met helpen (Zal ik je helpen?), melk, meer (wil je meer melk?) en slapen. Dit zijn oudergeoriënteerde gebaren. De kindgeoriënteerde gebaren waren licht aan en licht uit (zal ik het licht aan doen?), muziek (wil je muziek? Dan zet ik de muziekmobiel in de box aan), hond/ Lara (je kind leert dan dat het gebaar hond ook staat voor het woord Lara), papa, mama en koud (heb je het koud? zal ik je helpen?). Daarnaast hebben we voor hallo en daag het algemene zwaaigebaar toegevoegd (dit ging per ongeluk automatisch en hebben we maar zo gelaten).

luier
Luier

We hebben na 6 weken de gebaren oma, opa, luier, moe, bad, speen en poep toegevoegd (kindgeoriënteerd) en klaar (oudergeoriënteerd).

Moet je de hele tijd gebaren?
Nee dat hoeft niet. Doe het gewoon regelmatig en als je de tijd hebt. Als je haast hebt of een keer geen zin is het echt niet erg dat je het overslaat. Als je het maar regelmatig doet. En je zult merken, als je het vaker doet gaat het volledig automatisch. Lissa Zeviar zegt dat je mogelijkheden moet creëren en de aandacht moet trekken van je kind. En dit is echt super makkelijk.

Voorbeeld: als ik Mikki in badje ga doen, zeg en gebaar ik tegen haar: ‘Zullen we in badje gaan? Dan moet wel eerst de luier af. Wil je ook even speentje? Weet je wat, ik zet ondertussen even muziek op (dan trek ik aan zo’n muziekpopje boven de commode). Nou zal mama je even helpen met de luier? Ja, ik doe nu je luier af. Wat zie ik daar? Een dikke poep? Ja je hebt een dikke poep gedaan. Goed hoor! Nou, nu ga je lekker in badje . En als we dan klaar zijn met badje en ze gaat drinken en naar bed: ‘Zo, dan ga je nu even drinken. Lekkere melk. Wil je melk?’ En als ik de 2e borst aanbied: ‘Wil je meer melk? Zal mama je dan helpen? Hier krijg je meer melk. En daarna ‘Zo nu ga je lekker slapen. Wil je een speentje? Hier heb je je speentje. Ga maar lekker slapen. Daag.

Vervolg
Ik zal de komende tijd op dit blog regelmatig een bericht schrijven over gebaren met Mikki. Ik gebruik als bron het boek Babygebaren en de website www.babygebaren.nl.

Wil jij graag mijn blog http://www.dotjes.net volgen? Dat kan! Rechts bovenaan, grijze kolom staat ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’. Als je daar je e-mailadres invult krijg je steeds bericht als ik een nieuw artikel plaats op www.dotjes.net. Op je tablet/mobiel is geen kolom, maar moet je helemaal naar beneden scrollen tot je ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’ tegenkomt. Ik stuur geen spam.