Mikki zoekt een pannenkoek uit!
Mikki zoekt een pannenkoek uit!

Rapley/Kleintjesmethode
Ik geef mijn dochter Mikki eten volgens de Rapley/Kleintjesmethode. Beide methodes komen neer op het bieden van hele stukken eten aan je baby in plaats van gepureerd eten. Je kind eet dan zelfstandig, je voert dus niet. Mijn dochter Mikki is nu 14 maanden en mensen vragen me vaak wat ze zoal eet op een dag. Hierbij een eetschema van 7 dagen!

Dat je het ff weet
Het brood wat ik koop is fijn volkoren van de bakker. Ik geef het nog steeds zonder korstjes omdat ze het met korst echt niet wil. Wel wil ze na afloop vaak nog 1 of 2 korstjes opsmikkelen 😉 Op brood geef ik altijd ongezouten roomboter en het zoete broodbeleg is biologisch zonder toegevoegde suikers. De kaas, avocado en het kipgehakt is niet biologisch.

Als drinken krijgt ze moedermelk (borst of een flesje gekolfde melk als ik werk) en ze krijgt standaard water bij elke maaltijd. Op de salontafel staat altijd een bekertje water, zodat ze dit de hele dag kan pakken.

Als toetje geef ik vaak Griekse kwark (2 flinke eetlepels) en vaak ook fruit.

Maandag
Mikki is erg verkouden sinds 2 weken, het gaat al een stuk beter. De afgelopen dagen heeft ze een stuk minder gegeten dan ze normaal doet, benieuwd hoeveel ze vandaag eet!

Ik geef haar vandaag voor het eerst verse jus d’orange verdund met water (50/50).

08:15 uur: Borstvoeding
08:45 uur: 1 boterham met roomboter en jam
11:00 uur: borstvoeding en slapen
13:15 uur: 1 boterham met roomboter en geprakte avocado. Een half bakje zelfgemaakte pompoensoep
15:30 uur: 2/3 peer en 20 ml onverdund verse jus d’orange (ze lijkt er niet erg van onder de indruk. Volgens mij vindt ze water lekkerder). Ik bied ook banaan aan, dit wil ze niet.
16:30 uur: borstvoeding en slapen
19:00 uur: we eten broodje linzenburer met zelfgemaakte muntsaus op basis van Griekse kwark. Mikki vindt de saus heel erg lekker, de burger vindt ze niet zo lekker en ze eet 2 stukjes, de rest gooit ze naar de hond (ik haal het bakje maar weg 🙂 ) Verder eet ze bijna 1 hele tomaat, een reepje komkommer, 5 olijven en patatjes uit de oven. Toe Griekse kwark, ze wil geen mandarijn.
21:00 uur: borstvoeding en naar bed

Dinsdag
Vandaag werk ik en is Mikki bij mijn moeder, bij oma! ’s Avonds eten we ook bij oma en opa, oma heeft erwtensoep gemaakt.

08:00 uur: borstvoeding
09:00 uur: 1,5 boterham met roomboter en geprakte avocado
10:30 uur: flesje gekolfde melk (80 ml) en naar bed
12:45 uur: 1 boterham met roomboter en geprakte avocado en 1 boterham met roomboter en komijnekaas
13:45 uur: 1 peer
14:30 uur: 2 eetlepels Griekse kwark
15:45 uur: flesje gekolfde melk (80 cc), ze drinkt het niet niet helemaal op. Daarna naar bed.
18:00 uur: zelfgemaakte ertwensoep (20 hapjes ofzo?) en 1 plakje rookworst. Toe 2 eetlepels Griekse kwark. Mikki wil geen mandarijn
20:30 uur: borstvoeding en naar bed

Waar blijft mijn pannenkoek?
Waar blijft mijn pannenkoek?

Woensdag
08:00 uur: borstvoeding
09:00 uur: 1 boterham met roomboter en abrikozenjam en 1 boterham met roomboter en gebraden kipgehakt
10:30 uur: borstvoeding en naar bed
13:00 uur: Mikki heeft niet zo’n honger. Ze eet 1 boterham met geprakte avocado. Een gekookt eitje wil ze niet
15:30 uur: 2/3 peer en een halve banaan
16:30 uur: borstvoeding en naar bed
19:00 uur: we eten stamppot rauwe andijvie met geraspte oude kaas en stukjes hamburger. Mikki eet flink wat hapjes stamppot met oude kaas en een halve hamburger. Toe 1/3  mandarijn en 2 eetlepels Griekse kwark
20:30 uur: borstvoeding en naar bed
00:30 borstvoeding

Donderdag
Vandaag werk ik en is Mikki bij mijn schoonmoeder, weer gezellig bij oma dus! Ik ben de hele dag weg want ’s avonds heb ik een etentje. ik heb woensdag daarom voor twee dagen gekookt zodat mijn man ’s avonds het eten zo kan opwarmen.

08:00 uur: borstvoeding
09:00 uur: 1 boterham met roomboter en aardbeienjam
10:30 uur: flesje gekolfde melk (90 ml) en naar bed
13:00 uur: lunch, 1 boterham met roomboter en kaas en 1 boterham met roomboter en jam
15:00 uur: een halve peer, banaan wil ze niet. Paar hapjes ontbijtkoek van oma
16:00 uur: flesje gekolfde melk (80 ml) en naar bed
18:00 uur: Mikki eet goed van de stamppot rauwe andijvie en geraspte oude kaas en stukjes hamburger. Toe 2 eetlepels Griekse kwark en 1 mandarijn
20:30 uur: flesje gekolfde melk (80 ml) en naar bed
01:30 uur: borstvoeding

Vrijdag
Vrijdag werk ik alleen de ochtend, bijna weekend!

08:00 uur: borstvoeding
09:00 uur: 1 boterham met roomboter en abrikozenjam
10:30 uur: flesje gekolfde melk (80 ml)
12:30 uur:1 boterham met roomboter en kaas en 1 boterham met avocado en gegrild gehakt. De avocado is echter nog niet zo rijp, dus Mikki eet alleen het gegrild gehakt op 🙂 Toe een halve peer
14:30 uur: borstvoeding
16:30 uur: een halve banaan, de mandarijn vliegt direct door de lucht
17:00 uur: borstvoeding en naar bed
19:00 uur: we eten gebakken kipfilet met champignons en courgette, spinazie met ei en gebakken aardappeltjes. Mikki eet 4 krieltjes en wat stukjes kipfilet, alle groente gooit ze weg, dus ik haal haar bordje weg. Toe 2 Griekse kwark, Mikki wil geen mandarijn
21:00 uur: borstvoeding en naar bed

Zaterdag
Vandaag is het weekend en Miki slaapt uit tot 09:45 uur, heerlijk!

Lekker smullen!
Lekker smullen!

09:45 uur: borstvoeding
10:30 uur: 1 boterham met roomboter en jam en 1 boterham met roomboter en appelperenstroop. 1 blokje verse ananas, de rest wil ze niet
13:00 uur: voor het eerst een koekje bij het bezoek waar we komen
13:30 uur: borstvoeding
14:30 uur: een halve pannenkoek in een pannenkoekenrestaurant in Deventer. Ik geef ook een banaan maar die knijpt ze tot moes
17:30 uur: we halen chinees af, Mikki heeft niet zon honger en ze eet een beetje rijst met foey yong hai kip. Daarnaast geef ik verse stukjes tomaat, hiervan eet ze 5 stukjes. Toe 2 eetlepels kwark en 1/3 peer
20:30 uur: borstvoeding en naar bed
23:30 uur: borstvoeding

Zondag
Vandaag slaapt Mikki ook uit, heerlijk zo’n kind 🙂

09:30 uur: borstvoeding
10:00 uur: 1 boterham met roomboter en aardbeienjam en 2/3 boterham met roomboter en kaas
11:30 uur: borstvoeding en naar bed
13:30 uur: 1 boterham met roomboter en appelperenstroop, 1 hapje banaan
14:30 uur: een klein puntje zelfgebakken appeltaart met slagroom, dit vind Mikki erg lekker 🙂 Tussendoor een paar slokjes moedermelk
15:30 uur: een kwart banaan en 3 hapjes peer, Mikki gaat liever naar het bezoek toe!
16:30 uur: borstvoeding en naar bed
19:00 uur: we eten risotto, Mikki krijgt de kinderversie met extra groenten (doperwten en courgette). Daarnaast smikkelt Mikki van een tomaat, komkommer en olijven. Toe 2 eetlepels kwark, de mandarijn slaat ze af.
20:30 uur: borstvoeding en naar bed

Meer weten?
Meer weten over de Rapley/ Kleintjesmethode? Lees dan mijn artikelen:

Wil jij graag mijn blog http://www.dotjes.net volgen? Dat kan! Rechts bovenaan, grijze kolom staat ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’. Als je daar je e-mailadres invult krijg je steeds bericht als ik een nieuw artikel plaats op http://www.dotjes.net. Op je tablet/mobiel is geen kolom, maar moet je helemaal naar beneden scrollen tot je ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’ tegenkomt. Ik stuur geen spam.

 

2 comments on “Eetschema van een Rapley dreumes 14 maand”

  1. Wat grappig Erva heeft ook ongeveer dezelfde smaak :)) wat netjes dag je alles zo op tijd doet!
    Trouwens ook super fijn om dit te lezen! Ik ben juist altijd zo onzeker dat Erva weinig eet, maar als ik dit zo lees dan eten ze idd redelijk voor een dreumes ;o)
    Gr Sevtap!

    • Oh ik doe niks bewust op vaste tijden hoor. Ik maak haar wakker op de dagen dat ik werk, dus dat zijn wel vaste tijden. Voor de rest eten we wanneer ze wakker wordt en wanneer ze wil en ik voed op verzoek. Op zich regelt ze zelf wel dan vaste tijden 😉

      Leuk dat ze dezelfde smaak hebben Zoals je ziet eet Mikki de ene dag ook meer dan een andere dag. Is ook volkomen normaal.

      Groetjes Bianca

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *