Maand: augustus 2016

Ik ben zwanger!

Jaaa je leest het goed! Ik ben ZWANGER! Natuurlijk moet ik hier een artikeltje over schrijven.

12 weken echo

Dacht het niet!
Je hebt van die maanden dat je denkt ‘Ik ben zwanger!’ Je borsten voelen opeens gespannen, je hebt krampjes, zeg ben ik ook niet misselijk? Ja toch? Maar nee, je wordt gewoon ongesteld. Vanaf mijn 18e ben ik aan de pil en toen ik zwanger werd van mijn dochtertje MIkki ben ik maar 1 keer ongesteld geweest en toen was ik direct zwanger. Nadat Mikki werd geboren (30-11-2014) ging ik snel aan de minipil (ivm het geven van borstvoeding de minipil). Oftewel, ik wist het verschil niet zo goed tussen het gevoel van zwanger zijn en ongesteld zijn zonder de pil. Nu ben ik dus zwanger van mijn 2e kindje. Ik kan je zeggen: er is geen verschil tussen ongesteldheidskrampen en zwangerschapskrampen!!! Bij mij echt niet! Na een een aantal maanden had ik door dat de krampjes ongesteldheidskrampjes waren. Zo ook de maand dat ik zwanger was, ik had ze weer die krampjes, ik zei al tegen mijn man: ‘Ik wordt ongesteld hoor.’  Ik was er heilig van overtuigd dat ik niet zwanger was.

Overtuigend toch?

Zwangerschapstest
Ik heb een cyclus van 30 dagen, dus op dag 30 deed ik een zwangerschapstest. Niet zwanger. ‘Zei ik toch!’ riep ik triomfantelijk. Maar 3 dagen later was ik nog steeds niet ongesteld. Nu ben ik soms ook wel pas ongesteld op dag 35, dus ik dacht het zal wel. Maar dus weer een testje. Ik pies een maatbeker vol, mijn man drupt mijn plas altijd in de test (goede rolverdeling). Het pipetje was nu scheef. Ik riep ‘Je hebt maar 3 drupjes gedaan!’ Mijn man zo van ‘Nee hoor, 4’. Enfin, er ontstond geen dubbele streep. ‘Niet zwanger’ mompelde mijn man. Ik keek en zag héél vaag een streepje. Mijn man vond van niet, hij zei: ‘Ja, als ik het een beetje schuin hou, met mijn ogen knijp  zie ik misschien een streepje…maar…nee.’ Ik: ‘Een streep is een streep!’ Hij: ‘Van wie heb je dat?’ Ik: ‘Ja van internet ofzo….’ Enfin, we besloten snel een nieuwe test te kopen, want deze test was stom, de pipet was scheef etc. Ik dus in mijn joggingsbroek en slaaphoofd richting de winkel en een early predictor test gehaald. Nou die test was duidelijk: zwanger!!!!

Dit shirtje heb ik direct na de positieve test gekocht!

Hoe voel ik me?
Heel anders dan toen ik zwanger was van Mikki! Bij Mikki was ik mega misselijk, ik heb toen overigens nooit gekotst omdat ik steeds iets (met dikke tegenzin en kokhalsend) at. Nu ben ik helemaal niet misselijk! Ik heb wel eens een vlaag maar dat is zo voorbij. Het irritante is dat ik vooral de eerste 6 weken geen zin in eten had. Behalve als het….een dikke vette, hartige en vooral zoute hap is! Denk hierbij aan Mac Donalds, Vietnamse loempia’s, patat, pizza, drop….het was zelfs een keer zo erg dat ik ’s ochtends me echt niet lekker voelde en vaag vlagen van misselijkheid had, natuurlijk moest ik die dag werken. Ik at vrij weinig die ochtend. Rond 12 uur kreeg ik zo’n zin in de Mac! Ik ben toen in mijn pauze in mijn eentje heel stiekem bij de Mac gaan zitten kanen haha! Heb toen ’s avonds brood thuis gegeten, want wil natuurlijk niet kogeltje rond worden! Ook heeft 1 collega, die al vrij vroeg wist dat ik zwanger ben, me op 2 Vietnamese loempia’s (met veel saus natuurlijk) van de markt getrakteerd. Ze at gezellig mee, dus nu was ik niet zo alleen als bij de Mac toen 😉 Natuurlijk doe ik dit niet elke dag en eet ik voor de rest gezond.

Voor de rest ben ik een beetje moe, maar niet heel erg. Bij Mikki was ik vaker en meer moe. Ik werkte toen overigens ook 36 uur en sinds ik een kind heb 20 uur. Dat maakt natuurlijk ook veel verschil!

De Moeders voor Moeders test was nog duidelijker!
De Moeders voor Moeders test was nog duidelijker!

Al een buikje
Ik heb al een buikje, met 7 weken al! Bij Mikki kreeg ik pas een buikje met 16 weken, nu plopt het er echt uit! Nu moet ik wel zeggen dat ze hebben ontdekt dat ik ook een vleesboom of een cyste in de baarmoeder heb. Die is al rond de 7,5 cm en de baby 5 cm. Ik grap steeds dat er eigenlijk dus 2 baby’s in mijn buik zitten 😀 Overigens is het waarschijnlijk niet ernstig en moet ik me geen zorgen maken volgens de gynaecoloog. Over een aantal weken gaan ze weer uitgebreid kijken wat het precies is.

Wil jij graag mijn blog http://www.dotjes.net volgen? Dat kan! Rechts bovenaan, grijze kolom staat ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’. Als je daar je e-mailadres invult krijg je steeds bericht als ik een nieuw artikel plaats op www.dotjes.net. Op je tablet/mobiel is geen kolom, maar moet je helemaal naar beneden scrollen tot je ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’ tegenkomt. Ik stuur geen spam.

Je kunt me ook volgen op Facebook en Instagram. Heb vragen of wil je mij gewoon een mail sturen: bianca@dotjes.net

20 maanden borstvoeding: waarom het nog steeds leuk is!

Mikki 20 maanden, voeden bij mijn schoonouders

Mijn dochter Mikki is 20 maanden en ik geef nog steeds borstvoeding. Ik heb nog nooit rare blikken of opmerkingen gekregen, maar ik merk wel dat mensen het apart of euhh…bijzonder vinden. Ik had van tevoren natuurlijk ook niet gedacht dat het zo zou lopen. Maar inmiddels weet ik alles over borstvoeding, ik volg een opleiding bij Vereniging Borstvoeding Natuurlijk (VBN) en ik hoop dat Mikki en ik nu wel de twee jaar aantikken van de WHO-norm. In dit artikel leg ik uit waarom het goed is om lang te voeden & hoe ik er mee om ga in het openbaar.

Waarom is het nog steeds leuk?
Zoals ik al zei had ik van tevoren helemaal niet gedacht dat ik zolang zou voeden. Ik was zo’n gansje die zei: ‘Ik hoop een half jaar.’ Dat was echt NERGENS op gebaseerd. Misschien omdat het in Nederland toch een beetje raar is als je langer voed dan een half jaar? Vaak wordt dan wel gevraagd: ‘En? Ben je al aan het afbouwen?’. Anyway, al voedende ging ik me steeds meer verdiepen in de voordelen van lang voeden. En het gaat zo goed, waarom zou ik er dan niet mee doorgaan? Daarnaast is het echt niet zo dat je er super lang mee bezig bent. Het gaat steeds sneller en Mikki en ik hebben meestal de grootste lol.

Waarom is het goed om lang te voeden
Het advies van de World Health Organisation (WHO) is om de eerste zes maanden exclusief borstvoeding te geven (dus geen bijvoeding) en daarna andere voeding te introduceren terwijl de borstvoeding wordt voortgezet tot een leeftijd van twee jaar of ouder. Ik ben ook met een half jaar gaan bijvoeden, volgens de Rapleymethode. Exclusief borstvoeding & langvoeden hebben de volgende voordelen (bron: borstvoeding.com):

  • Kinderen die lang borstvoeding hebben gekregen, blijken op latere leeftijd veel gezondheidsvoordelen te hebben. Het is wetenschappelijk aangetoond dat kinderen die voldoende lang borstvoeding krijgen minder kans hebben op aandoeningen als atopisch eczeem, allergie en acute middenoorontsteking.
  • Er zijn aanwijzingen dat borstvoeding ook beschermt tegen voedselovergevoeligheid, overgevoeligheid voor gluten (coeliakie), allerlei infecties en ontstekingen waaronder diarree, hersenvlies- en blindedarmontsteking en luchtweg- en urineweginfecties, wiegendood, auto-immuunziekten en jeugddiabetes.
  • Er zijn ook studies die aantonen dat baby’s later minder kans hebben op overgewicht en moeders minder kans op borstkanker/baarmoederhalskanker indien baby’s uitsluitend borstvoeding krijgen tot 6 maanden.
  • Een studie uit China heeft aangetoond dat een vrouw die 24 maanden van haar leven borstvoeding geeft, de helft minder kans op borstkanker heeft dan een vrouw die geen borstvoeding heeft gegeven. De beschermende werking loopt op tot 75% voor die moeders die in totaal 109 maanden borstvoeding geven. Dit bleek te gelden voor typen borstkanker die zowel voor als na de menopauze voorkomen
  • Wanneer de baby ouder wordt, verandert de samenstelling van de borstvoeding: er komen meer afweerstoffen in je melk die je peuter beschermen tegen allerlei bacteriën die hij binnen krijgt als hij op ontdekkingstocht gaat. (bron: la lache legue)
Mikki 5 maanden
Mikki 5 maanden

Hoe voed ik in het openbaar?
In mijn laatste artikel 17 maanden & borstvoeding schreef ik al dat ik Mikki nooit meer voed in een restaurant/op een terrasje/in de stad. Dit omdat ze dat niet meer wil: ze eet liever lekkere hapjes en ze is veel te druk met de andere gasten 🙂 Wel voed ik nog bij vrienden of familie. Meestal is dat dan drie slokken en dan is ze wel klaar. Op een verjaardag zonder ik me dan even af, even een momentje voor onszelf. Mikki drinkt nu nog gemiddeld 2 tot 3 keer per dag. De avond en ochtend gaat ze er echt even voor zitten. Soms wil ze dus nog overdag. Twee weken geleden had ze een paar weken echt last van haar tanden en kiezen. Toen dronk ze een paar weken weer 5 tot 6 keer per dag!

Kolven
Ik ben wel gestopt met kolven op mijn werk (jaja, eindelijk 🙂 ) pas toen Mikki 19 maanden was! (een maand geleden dus LOL). De kolfopbrengst werd steeds minder (dit heeft te maken dat je borsten met de kolf na een tijd minder goed te ‘foppen’ zijn). Mikki krijgt nu op de dagen dat ik een hele dag werk (ik werk 2,5 dag per week) koemelk en kwark in plaats van een flesje moedermelk. Vind ze ook heerlijk! Maar zodra ze me ziet wil ze de borst. Soms gaat ze huilen van plezier, zo lief is dat!

Vereniging Borstvoeding Natuurlijk (VBN)
Ik ben in opleiding als contactpersoon bij Vereniging Borstvoeding Natuurlijk (VBN). De VBN is een vrijwilligersorganisatie en geeft informatie aan moeders, vaders, professionals en belangstellenden over borstvoeding. Ook bij problemen bij het geven van borstvoeding kun je terecht bij de VBN. Ik doe dit vrijwillig, naast mijn baan als adviseur economie. Omdat ik nog in opleiding ben geef ik moeders geen informatie als contactpersoon namens de VBN. In 2017 hoop ik de opleiding af te ronden. De VBN heeft ook een leuke gesloten Facebookgroep waar je met al je vragen terecht kunt: Facebookgroep VBN.

Meer weten?
Lees dan mijn andere artikelen over borstvoeding:

Wil jij graag mijn blog http://www.dotjes.net volgen? Dat kan! Rechts bovenaan, grijze kolom staat ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’. Als je daar je e-mailadres invult krijg je steeds bericht als ik een nieuw artikel plaats op www.dotjes.net. Op je tablet/mobiel is geen kolom, maar moet je helemaal naar beneden scrollen tot je ‘Abonneer je op dit Blog via E-mail’ tegenkomt. Ik stuur geen spam.

Je kunt me ook volgen op Facebook en Instagram. Heb vragen of wil je mij gewoon een mail sturen: bianca@dotjes.net